青島市醫療器械行業(yè)協(xié)會(huì )黨支部舉辦“高質(zhì)量溝通”心理知識科普講座

為進(jìn)一步提升協(xié)會(huì )工作人員心理素質(zhì)，豐富員工的心理健康教育知識，提高員工心理自我調適能力，有效解決問(wèn)題，2022年5月25日下午，協(xié)會(huì )黨支部邀請了青島市精神分析協(xié)會(huì )理事及黨支部書(shū)記李牧霞老師作了題為《高質(zhì)量溝通》的專(zhuān)題講座。

李牧霞老師，系國家注冊心理咨詢(xún)師、慧之源心理簽約咨詢(xún)師，親子溝通培訓師，沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師，長(cháng)期接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)培訓及團體的體驗、學(xué)習與訓練，定期接受?chē)鴥韧鈱?zhuān)家的臨床指導與督導。

本次講座，內容貼近大家的生活，案例生動(dòng)形象、問(wèn)題發(fā)人深省，李老師從觀(guān)察、感受、需要、請求四個(gè)要素，深入淺出地為大家答疑解惑、指點(diǎn)迷津，幫助大家解決親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、同事關(guān)系的溝通困惑。大家認真聆聽(tīng)并踴躍提問(wèn)、互動(dòng)，現場(chǎng)氣氛熱烈。講座結束后，大家紛紛表示收益匪淺，強調通過(guò)本次培訓，掌握了更多的溝通技巧，和更多的智慧工作的技巧、方法和策略，將在今后的工作中更好地運用所學(xué)到的知識，不斷提高工作效率，為會(huì )員企業(yè)服務(wù)好！

協(xié)會(huì )黨支部副書(shū)記周玉錦表示，通過(guò)心理知識講座，能夠引導協(xié)會(huì )工作人員正確認識和對待壓力和情緒，掌握處理好人際關(guān)系的方法，調整樹(shù)立平和健康的心理心態(tài)，以快樂(lè )放松的精神狀態(tài)投入到工作、生活、學(xué)習中來(lái)，為協(xié)會(huì )各方面工作的高質(zhì)量開(kāi)展及推進(jìn)打下良好心理基礎。

溝通技巧是與他人互動(dòng)中發(fā)生的，因此溝通中我們每個(gè)人都帶有各自的表達方式，這些外顯的方式，是由我們內在的觀(guān)點(diǎn)、想法所引導的，而這些想法、觀(guān)點(diǎn)無(wú)一不來(lái)自我們的過(guò)往經(jīng)驗。因此，如果想清晰表達自己，并且能夠觀(guān)察到他人背后想表達的期待，及溝通中間地帶的鏈接，我們需要對個(gè)人成長(cháng)探索，并且進(jìn)行系統的體驗、練習，內化這種技能，我們就能夠在溝通中即保持親密鏈接，又能堅守個(gè)人界限。